GYMNASTICS
Los movimientos gimnásticos son todos aquellos que realizamos con nuestro propio peso corporal, los cuales se ejecutan tanto colgado en barra, anillas, cuerda, o en una pared y en el suelo.
Las clases están enfocadas para la mejora de la técnica en todos los movimientos gimnásticos (Toes to bar, Pull Up, Chest to Bar, Handstand Push Ups, Handstand Walk …) en cada clase sigues unas progresiones adaptadas a cada nivel para conseguir llegar a realizar todos los ejercicios de la forma mas fluida posible.
¿A QUIÉN VA DIRIGIDA?
Dirigida para personas de cualquier edad y condición independientemente del nivel o experiencia previa, ya que las progresiones se adaptan en función de las características personales.
BENEFICIOS
Mejora el control corporal.
Mejora la flexibilidad.
Mejor control abdominal.
RESERVA UNA CLASE DE PRUEBA GRATUITA
Si ya eres socio de nuestro Box, tu primera Clase de especialidad es GRATIS, no te descontaremos el crédito. De esta manera, puedes probar cualquier clase de especialidad y tal vez encuentras algún gusto particular en alguna de ellas.