¿PREPARADO PARA EL DESAFÍO?
Se acerca la fiesta mundial del CrossFit: El CrossFit Open
Bienvenido a este desafío de tres semanas, y tal vez algo más.
El Open de CrossFit es para todos los practicantes de CrossFit en el mundo, el que va todos los días, el que va tres veces por semana, para los competidores experimentados, para los jóvenes y los “más mayores", incluso para quienes tan solo llevan un mes practicando CrossFit, es para quienes entraron por la puerta de CrossFit OLAVIDE en busca de un nuevo reto y también para los que simplemente sienten curiosidad y quieren disfrutar de 3 semanas de entrenamientos en comunidad.
- El OPEN es para todos. Acepta el reto.
El CrossFit Open ofrece a los practicantes de CrossFit de todas las edades y niveles de habilidad la oportunidad de desafiarse a sí mismos durante un período de tres semanas, a partir del jueves 29 de febrero de 2024.
Es una gran oportunidad para desarrollar tu potencial, compartir entrenamiento con tus compañeros, crear comunidad con tus compañeros del Box y tener recuerdos inolvidables durante este evento mundial.
EL CROSSFIT OPEN LO PUEDE HACER TODO EL MUNDO, EN TODAS PARTES.
Tanto si es tu primer Open como si es el quinto, no hay nada como la sensación que se siente al completar un reto (WOD) de forma simultanea a cientos de miles de personas de todo el mundo.
¿En qué consiste?
Cada Jueves se publicará un WOD, que haremos en la clase con distintas opciones de escalamiento para que puedas elegir y se convierta en el desafío ideal para ti.
Esto es tal y como como lo hacemos a diario en las clases, la única diferencia es que el WOD del Open lo harás en un ambiente festivo con un aura de magia, donde pasan cosas que no te podemos describir en palabras.
¿Te apuntas?
Cómo participar?
Puedes participar de manera oficial inscribiéndote en la página de CrossFit Games, o Simplemente yendo a las clases los Viernes de esas tres semanas.
1. INSCRÍBETE: Ve a games.crossfit.com para registrarte. Inicia sesión o regístrate y crea tu perfil. O puedes simplemente disfrutar la competición sin inscribirte.
2. ENTRENAMIENTO: Completa los entrenamientos cada Viernes en el Box.
3. APUNTA TU PUNTUACIÓN: Si te has inscrito de manera oficial en la pagina de CrossFit, envía tu puntuación a través de tu perfil en el sitio web antes de las 17:00 del lunes de cada semana para ver tu nombre en la clasificación mundial. Si no te has inscrito, de la misma manera puedes guardar tus resultados en la APP de Aim Harder.
4. CELEBRA TU LOGROS: Después de realizar cada WOD en el box anima a tus compañeros, choca los cinco, espera hasta que termine el último (tal vez podrías ser tu.
¿Por qué deberías hacerlo si no eres un atleta avanzado?
Por la misma razón que si decides tomar clases de Inglés y te vas de finde a Londres, llegas y quieres soltar todo tu repertorio, aunque no se te de del todo bien :). O cuando quisiste ser runner y al mes te apuntaste a una media Maratón, obvio no querías batir el récord del mundo, pero apuntarte y pagar ese dorsal te hizo motivarte cada día que salías a correr.
El próximo año, cuándo veas como has mejorado desde tu primer Open, lo entenderás todo.
Si tienes curiosidad y quieres saber más acerca de la historia de los OPEN CrossFit, puedes entrar en el siguiente enlace y conocer un poco más lee acerca de La historia del CrossFit Open.
